Xroniki yuxusuzluq sağlamlığı pozur. AzPost-un məlumatına görə, bu barədə psixiatr Sergey Tarasov xəbərdarlıq edib. Onu

"Yuxusuzluq immun sisteminə mənfi təsir edir".Bunu türkiyəli tibbi onkoloq Dr. Nərgiz Məcidova deyib."Xroniki yuxusuzlu

“Yuxu günü ilk dəfə 2008-ci ildə qeyd olunub və Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının (ÜST) yuxu və sağlamlıq problemləri la

Mart ayında maqnit qasırğaları meteohəssas insanlar üçün əsl dözümlülük sınağıdır. Təzyiq artımlarının, başağrılarının

Mart ayında maqnit qasırğaları meteohəssas insanlar üçün əsl dözümlülük sınağıdır. Təzyiq artımlarının, başağrılarının

Nahardan sonra süstlük bir çox insanın tanış olduğu vəziyyətdir. Bu vaxt enerji və konsentrasiya azalır, iş isə dözülmə

Nahardan sonra süstlük bir çox insanın tanış olduğu vəziyyətdir. Bu vaxt enerji və konsentrasiya azalır, iş isə dözülmə

Elm adamlarının əbədi gəncliyin sirləri ilə bağlı araşdırmalar aparmasına, plastik cərrahların dərinin dartılma

Alimlər araşdırma apararaq qısa videoların insan orqanizminə necə təsir etdiyini müəyyən ediblər. Nəticələr qorxuludur.

Elm adamlarının əbədi gəncliyin sirləri ilə bağlı araşdırmalar aparmasına, plastik cərrahların dərinin dartılma üsullar

Yuxu insan sağlamlığının ayrılmaz hissəsidir. Yetərli və keyfiyyətli yuxu immun sistemini gücləndirir, beyin fəaliyyət

Elm adamlarının əbədi gəncliyin sirləri ilə bağlı araşdırmalar aparmasına, plastik cərrahların dərinin dartılma üsullar

Alimlər tərəfindən aparılan yeni tədqiqat nəticəsində "TikTok", "YouTube" və "Instagram" platformalarında yayımlanan qı

"Gündəlik zərərli vərdişlərdən imtina edilməsi və onların faydalı vərdişlərlə əvəzlənməsi ömrümüzü uzadacaq, həyatımızı

Somnoloqlar gecə yuxusu almayan, sutkada 8 saat yatmayan insanın xarici görünüşü və bədəninin 20 il ərzində necə bərbad

Beynəlxalq Nevrologiya İnstitutunun (Almaniya) alimləri müəyyən ediblər ki, daimi gecə fəaliyyəti (iş də daxil olmaqla)

Somnoloqlar gecə yuxusu almayan, sutkada 8 saat yatmayan insanın xarici görünüşü və bədəninin 20 il ərzində necə bə

Normal yuxu insanın sağlamlığı üçün ən vacib olan amillərdən biridir. Yuxunun az və ya keyfiyyətsiz olması, xroniki y

Yaddaş pozulmasının səbəbləri müxtəlif ola bilər. Risk faktorları arasında yaş, genetik meyllilik, yüksək təzyiq və xol

Yuxu orqanizmin ən vacib fizioloji vəziyyəti olsa da, onun mənşəyi və səbəbləri hələ indiyədək tam öyrənilməyib. Yuxu

İnsan həyatın təxminən 1/3 hissəsini yuxuda keçirir. Yuxu həyati vacibdir. Yuxunun az olması insan sağlamlığına çox c